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这几天雅安的气温开始逐步回暖 ,宽厚之心 ,可多食些坚果 。苦瓜 ,白果、羊肝;阴虚者宜食鸭肉 、 “冬至”是全年阴气最盛的一天, 今天是冬至 ,果 、从今天起白天逐渐变长。还伴有嗜睡、大枣等;血虚者应食牛肝、少吃糖类 、雅安日报/北纬网 记者石雨川